开州民俗习惯在重庆民俗文化中独树一帜，开州非物质文化遗产保护项目中的满月山歌、雀儿号子、哭嫁歌等独具地方特色，还有传统民风民俗温泉赛骂彰显开州文化特色。现在，人们旅行已经不满足于自然风光所带来的视觉享受，对于民俗文化也有狂热的追求，今天重庆自由行小编就给大家讲述讲述重庆开州的十大民俗文化，都有哪些呢？一起来看看吧！

　　1、满月山歌

　　开州满月乡村民酷爱唱山歌，抬工号子、穿山号子、祝酒歌、哭嫁歌等各具特色，形式多样，曲调优美，歌词千变万化，体现了高亢、悠扬、自由的地方特色。

　　2、打连厢

　　打连厢是一种舞蹈，源于巴人“前歌后舞”，现已演变为开州独特的民间舞蹈。演唱者手执连厢中部，边唱边用竹棍两端做上、下、左、右、天、地、前、后的变化，敲击身体双肩、四肢、腰、背等部位，使连厢不断发出有节奏的响声。

　　3、薅草锣鼓

　　薅草锣鼓流行于三峡地区，是一种与劳动生产相结合的特殊歌唱形式。开州薅草锣鼓一般四人一班，鼓、锣、钹、马锣四件打击乐器，鼓手领队，唢呐助阵。既指挥唱歌，又指挥生产。

　　4、灯(狮)舞

　　开州是“龙灯之乡”和“狮舞之乡”，民间流传“三十晚上的火，十五晚上的灯”。元宵之夜，彩灯四布，鼓乐欢奏，鞭炮轰鸣，以玩龙灯、狮子、彩莲船最为精彩。开州龙灯分“看龙”和“烧龙”，狮舞则有：地浪狮子、高脚狮子、独角狮子等数种。

　　5、皮 影

　　开州是三峡地区流传皮影戏最早的地方，在清代，开州皮影已广泛流传且颇为著名。现开州馆藏有雕刻、做工、彩绘精细的清代"皮影"2000余件(套)。

　　6、温泉赛骂

　　开州温泉镇的元宵节习俗“温泉赛骂”十分奇特，元宵之夜，清江两岸居民提着灯笼、火炉，带着凳子，来到后山“竞骂”指名道姓，挖苦讽刺，轮流对骂。骂到兴浓时，男女老少一齐上阵“骂过满堂彩”，一直“闹”到晨曦赛骂结束。次日，沿河两岸友好如初，互不计较，任何人不得事后报复。

　　7、竹枝词

　　竹枝词属古代巴渝民歌，亦叫竹枝歌，是一种特有的歌谣，是三峡地区民歌的总称。清乾隆《开县志》记：“俗重田神，渔樵耕牧，好唱竹歌”。清咸丰《开县志》载：“《寰宇记》：开州风俗……男女皆唱竹枝。”可见竹枝歌在开州源远流长。

　　8、初九登高

　　开州正月初九登高的历史，最早可追溯到古巴人登高祭祖祈福，每逢春节初九，开州人几乎倾城出动，云集南山登高，登高有步步高升之意，期盼当年幸福吉祥。

　　9、车车灯

　　民俗表演“车车灯”又称“逗幺妹”或“划旱船”，原是开州特色闹春活动。车车灯表演起源于唐朝，幽默滑稽的动作，逗笑取乐的唱词，在民间流行红极一时。

　　10、雕塑

　　开州雕塑技术源远流长，是开州建筑文化中最有价值的部份。唐宋间宗教鼎盛，古寺庙中的神佛菩萨像，均为石雕、木刻、泥塑之作。现保存较完好的清代雕塑作品，要数温泉仙女洞壁画、中和余家大院壁画等。